Greek Moussaka 希臘木莎卡

by - 凌晨12:07:00

這個Moussaka是中東菜式,就是說希臘,土耳其等地都會有,但當中會有少少分別。
有天老頭兒突然說要食這個菜,因為有他最愛的茄子和薯仔......就膽粗粗地煮。

不需要特別的技巧,只是步驟比較多。不過當你分開一Part一Part地做,其實就好容易。
















材料:4-6人分
茄子    1條
                              薯仔    1個(1隻手的大細)
                                                      洋蔥    半個(半個做醃料,半個煮肉醬)

調味料:
Thyme
Oregano
Olive Oil
黑椒

 肉醬:
洋蔥    半個
蒜頭     3粒
茄膏    1TSP
       免治牛肉    半磅
蕃茄    4個
                      紅酒    50ml(Optional)
         玉桂   少少少許

白汁  Béchamel sauce 
牛油    100g
普通麵粉/低筋麵粉    100g
牛奶    750g
Nutmeg    少許
parmesan cheese 
蛋黃    3隻

  • 將薯仔洗淨去皮,切成0.5cm薄片
  • 將茄子洗淨,切成0.5cm薄片
  • 洋蔥去皮,切一半。一半備用,另一半切成圈圈狀(下圖)
  • 圈圈洋蔥一半給薯仔,一半給茄子


  •  將薯仔,茄子分別放到兩個大碗中,加入調味料醃大約30分鐘
  • 30分鐘後在鍋中放Olive Oil燒熱後半煎炸薯仔,炸完薯仔就炸茄子。


  • 將炸好的放一邊備用
準備肉醬
  • 如下圖準備蕃茄粒(如果懶得做都可以直接買Chopped Tomato罐頭)
  • ・在蕃茄底輕輕𠝹個十字
    ・將蕃茄浸到滾水中,皮就會慢慢分開
    ・再將蕃茄浸到冷水中,然後撕開蕃茄皮
    ・切粒

  • 蒜頭去皮,切片
  • 洋蔥切粒(切粒的方法就去youtube找一下都有很多大廚有教)
  • 在鍋中下油,油滾後下蒜頭,洋蔥。中小火讓它慢慢caramelised。(這個步驟很重要,洋蔥會慢慢由辛口變得甜甜的)
  • 下茄膏炒炒炒炒
  • 下免治牛肉,不停地壓散牛肉,否則就會變成肉餅
  • 加玉桂炒炒炒炒,加紅酒煮到收水
  • 加蕃茄粒,輕輕地壓爛,小火煮,慢慢就會變肉醬了
  • 煮好就放一邊備用

準備白汁  Béchamel sauce 
  • 全程小火,牛油放入小Sauce Pan,開始融化的時候就加入麵粉,攪攪攪攪
  • 牛奶要分大約10次落,每次落少少,然後攪攪攪攪,再落少少,攪攪攪攪(記得整個過程都是小火)
    這個是已下了一半牛奶的狀態


  • 一直重覆直到所有牛奶加完,就會變得滑滑的。然後攪攪攪,熱到有Bubble,好像溶岩的就可以離火了


  • 加入少許Nutmeg, parmesan cheese粉/碎,攪攪攪攪。
  • 最後加入3隻蛋黃,攪攪攪攪,放一隻備用


最後步驟
  • 焗爐預熱180度
  • 將薯仔一片片排好在焗盆,然後排上茄子,再舖上肉醬,在將白汁倒上面,灑上芝士


  • 放入焗爐焗30分鐘
完成

如果不想買幾十種香草可以考慮買個意大利雜錦香草,裡面已經有Marjoram, Thyme, Rosemary, Savory, Sage, Oregano, Basil 這幾種香草。















Shopping List

茄子
薯仔  
洋蔥   
Thyme
Oregano
Olive Oil
黑椒
洋蔥
蒜頭
免治牛肉
茄膏
蕃茄
紅酒
牛油
麵粉 (Plain Flour)/低筋麵粉
牛奶
雞蛋



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