Spaghetti Bolognese 肉醬意粉

by - 清晨7:07:00

這次為什麼會做這個菜呢?由於我們家成立了一個園藝部門(只有一位成員),所以我都要支持一下,用一下老公種的香草!


材料(4人分):
蒜頭                  3小粒
羅勒 Basil         4-5塊葉
蕃茄                  2大個
洋蔥                  半個
甘荀                  1/4小條
黑椒                  少許
鹽                     1/2 tsp
紅酒                 150ml
茄膏                 2 Tsp
免治豬肉       百佳1小盒
免治牛肉       百佳1小盒
意粉               百德啊姑1/2包
芝士粉             隨你喜歡







  • 洋蔥,蒜頭洗乾淨,去皮。
  • 蕃茄洗乾淨,去頂,一開四
  • 將蕃茄,羅勒放入攪拌機,加入黑椒和鹽,打至汁、蓉狀態
  • 焗爐開180度(我用的是上火加風扇)
  • 在平底鍋中放一點油,放入蒜頭和洋蔥炒香,大約30秒(其實用什麼油都好啦!我就沒有特別覺得一定要用橄欖油,畢竟香港媽媽主要都不常用橄欖油,加上橄欖油價錢是比較貴一點啦!所以不用特意去買!反正用量也不多)
  • 加入免治豬肉,牛肉。記得要篤散所有肉,否則就會變成煎肉餅=.="
  • 然後.......炒炒炒炒.......炒到肉的表面不再是紅色
  • 加入茄膏和糖....炒炒炒炒
  • 轉中火加入紅酒,煮到有氣泡就加入剛才的蕃茄汁蓉(紅酒其實是廿蚊貨仔細細支,最低級的那種)
  • 拌一拌,煮多1分鐘就變成像醬啦,將肉醬倒到烤盆中,拌勻 (盆是用IKEA的破璃烤盆)
  • 用錫紙蓋著(不用完全包緊烤盆,因為焗到一半就不用蓋著。如果你緊緊地包好,一會兒就會好難在不會燙到手的情況下從超熱烤盆上撕走錫紙)
  • 放入焗爐中間高度,焗30分鐘
  • 拿走錫紙,再焗多30分鐘
          在最尾的15分鐘
  • 煮大鍋水,水滾後加1/4 tsp 鹽,加入意粉,跟著包裝上指示的時間煮就OK
  • 意粉煮好後夾起,水不要了。肉醬出爐!
  • 用剛才煮醬的鍋,中大火放入大約5-6Tsp肉醬,加入意粉
  • 拌拌拌拌.....到意粉都染成微微的紅色
  • 如果家中有芝士粉就可以隨你喜歡加入....拌拌拌拌
  • 到意粉不再粘粘的就可以上碟,再把其餘的肉醬放到碟中
      完成!
這就是那個汁?蓉?沒什麼特別只是覺得顏色很美...



















這個食譜為什麼會寫4人分呢?再一次因為在百佳買一盒盒已經分好的免治肉,鮮肉又不能放太久,所以就一次過把它們煮了!



剛才說IKEA的烤盆是這個
價錢只是幾十蚊,有幾個Sizes!
真的很好用!除了當烤盆外,
之前煮醉雞鍋的時候也是用這個盆來浸碎雞!
平日2人火鍋時將所有料都放在這個盆,碗都洗少好多












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