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Cooking Time - 30mins
Ingredients for 2

蔥 Spring Onion 1
薑 Ginger 2 Slices
魚肚 Fish Belly 1
雞 Chicken 1/2
杞子 Woldberries 10 pieces
調味料


豉油 Soy sauce 2TBSP
紹興酒 Wine 1TBSP
糖 Sugar 1/2 TBSP
胡椒粉 Pepper 1/2 tsp
栗粉 Corn Starch 1/2 TBSP


Method
。煲滾水,離火
。放入蔥,薑,魚肚浸10分鐘
。用調味料醃雞
。魚肚切成細塊
。在籠仔放上蒸籠紙(可用牛油紙),放入魚肚,雞,最後放上杞子
。在鑊中放水,滾後放入籠仔,蓋上鑊蓋中大火蒸15分鐘

完成!



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這個生春卷是意大利口味,剛好家中有剩下的沙律菜跟蕃茄就買一下越南春卷皮去做。
最難做的應該就要卷的步驟,其他的都沒有太大問題。

如果覺得自己做Basil醬太麻煩,可以直接在超市買一樽樽的回來

當你胃口不太好,或者不想吃得太Heavy的時候,這個菜就十分適合你啦!


Ingredients for 10 rolls
雞肉 3塊
蕃茄 2 個/小紅茄 5粒
越南春卷皮 10張
沙律菜 適量


暖水 (已煮熟的)

Bail Sauce材料
新鮮Basil  10塊葉
蒜頭          2小粒
Olive Oil   1TBSP
Double Cream     50ml
鹽        適量
黑椒          適量


​
  • 雞肉切到尾指大小,用鹽,黑椒,糖醃一醃
  • 蕃茄洗淨切開一半,然後再切片 (如果用小紅茄簡單切片就可以了)
  • 沙律菜洗淨,乾水
  • 在鍋中放油,煎熟雞件,放涼待用

  • 蒜頭去皮,跟basil葉 ,double cream一起放到攪拌機中攪成蓉,最後加黑椒和鹽調味

  • (一張一張做!不要一次就把所有春卷皮都放入水中)將春卷皮整張浸在暖水中,大約1分鐘就夠軟了
  • 然後放到cutting board/ 平面上,開始組裝
  • 先放沙律菜,再放basil醬,雞肉,最後放蕃茄
  • 然後好像信封的方法卷好
  • 先將左下面折上,再將兩邊折入最後向上卷好
  • 喜歡的話可以切一半上菜
完成!



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三色椒      3色各1一個
翠肉瓜              2條
秋葵                  6條
茄子                  1條
蒜頭               6小粒
乾蔥頭               4粒
雞肉                   3塊

意大利香草    適量
橄欖油           適量
鹽                   2tsp
糖                   2tsp




  • 雞洗淨,切大舊。加調味料醃
  • 其他蔬菜洗淨切粒
  • 蒜頭分開一粒粒就可以了,不用去皮
  • 乾蔥頭去皮,切碎
-------------------------------------------------------------------------------
  • 焗爐預熱190度
  • 鍋中放油,油滾後放入雞肉。中火
    煎到表面熟了就可以剩起放到一邊
  • 同一個鍋,放入乾蔥頭,蒜頭,煎一會大概3分鐘
  • 除了茄子外,全部蔬菜放入鍋中
  • 炒炒炒炒
  • 最後加入茄子
  • 炒炒炒炒
  • 加香草,黑椒,鹽
  • 炒炒炒炒
  • 雞肉倒回鍋中,蓋上鍋蓋,放入焗爐15分鐘
  • 15分鐘後移開鍋蓋,再焗5分鐘
完成!
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最近天氣怪怪的,又熱又冷,令人胃口變差。所以煮一下重口味的菜式。



材料:4 人分

雞扒      4塊
泰式紅咖喱醬    1樽
椰奶         400g
茄子         1條
車喱茄     10粒

醃料
鹽  1 tsp
糖  1  tsp
胡椒粉 1/2 tsp






  • 將雞扒切件,加入醃料(雞肉醃越久越好)
  • 將茄子切件,車喱茄切半,備用

  • 鍋中加入少許油將雞肉煎香,表面變得脆脆的時候就加入泰式紅咖喱醬,炒炒炒炒
  • 加入茄子,炒炒炒炒
  • 加入椰奶,拌均,小火煮大約10分鐘
  • 最後關火,加入車喱茄,拌均就可以上碟配白飯
完成



這個泰式紅咖喱醬是用下面的









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其實我真的好怕有一天起床,發現自己變成了一隻雞.... 沒錯!我又煮雞了....

材料:
雞肶       6隻
鹽                        1/2tsp+1/2tsp
Dijon Mustard         80-100g
蜜糖                         50g
橄欖油                             1Tsp
Rosemary                 4-5條
黑椒                         隨心







  • 焗爐預熱185度
  • 雞脾洗乾淨,抺乾(我買了巨形雞脾,所以我將它一開四)
  • 灑鹽在雞脾上,幫它們按摩一下,放一邊
  • 在小碗中放入Dijon Mustard ,蜜糖  ,橄欖油,鹽,攪勻(味道其實很隨意,喜歡多芥末味的可以多放芥末,自己試一下味再調調吧!)
  • 將雞仔放入焗盆中,倒入上面的蜜糖芥末混合物
  • 確保每件雞仔上面都有汁,就是有濕過就OK
  • Rosemary整條放在上面,隨便放可以了,就是每個方位都有一條就OK
  • 焗45-50分鐘
  • 上枱前幾焗盆的汁用匙羹舀到雞上面,就比較美觀啦!
  • 最後加上黑椒
完成!

我是用這個Dijon Mustard
大約HKD30

平價蜜糖

如果不想一次過又買Dijon Mustard又買蜜糖,就可以直接買一種叫 HoneyDijon Mustard的東西!不過味道就大概已經調好,比較難自己再調。

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飯是基乎每天都煮,由於最近忙於製作小手作,加上天氣比較冷,個人比較想懶洋洋地過,所以都沒有好好地分享食譜....

現貢上茄汁焗雞扒飯!!!是咁的,老頭兒說很想吃一哥焗豬仔飯,可恨是本人不太愛吃豬扒,所以轉用了雞扒。經我們非正式統計,一星期七天裡我們是有五天都吃雞的.....所以我相信,不久的將來我是有很大機會會驗到Hormone超標的......

材料:
飯                 2杯米煮
雞扒                     4塊
青椒                     1個
洋蔥                 1/2 個
蕃茄                     2個
雞蛋                     2隻
百德啊姨蕃茄醬      1/2 樽
Parmesan 芝士         隨你喜歡
Cheddar 芝士           隨你喜歡
茄膏                1.5Tsp
鹽                              1/2 tsp +1/2tsp
糖                      1Tsp

  • 首先用飯煲煮飯,飯煲裡工作的中間就將雞扒洗淨,印乾水,灑1/2tsp鹽上去按摩一下,放一邊
  • 青椒,洋蔥洗淨,切開成一塊塊長方形
  • 蕃茄洗淨,切成三角形(就是一開二,再開三)
  • 飯熟後就放一邊冷卻 (炒飯其實最好就用隔夜飯,不過都市人,多數都是當天才決定今晚食咩餸,所以這樣做也沒有不可!)
  • 用刨刨碎芝士,其實用的份量大約是每種100g,不過怕貴或不愛芝士的就可以少放一點,愛芝士的就多放一點吧!(我個人覺得放多一點點就很不錯!)
  • 打雞蛋+1/2 tsp鹽
  • 焗爐預熱200度
  • 在平底鍋中放少許油,油熱後調到中大火就放入雞扒,煎到雞皮變金黃色,大約2分鐘,反面,煎多2分鐘,放一邊(不吃雞皮的人不要問我煮多久,因為我是雞皮主意者!沒皮的雞怎麼會好吃呢?!怕肥就去跑多兩個圈吧!)
  • 煎完雞的油不要倒掉,用同一個平底鍋開大火油熱後放入白飯
  • 炒炒炒炒
  • 加入雞蛋
  • 炒炒炒炒
  • 將炒飯放入焗盆
  • 同一個平底鍋,下一點油,油熱後放入洋蔥
  • 炒炒炒炒30秒
  • 加入青椒
  • 炒炒炒炒
  • 放入蕃茄,用力擠壓蕃茄,務求令蕃茄的汁咇出來
  • 炒炒炒炒30秒
  • 加入茄膏,糖
  • 炒炒炒炒
  • 加入百德蕃茄醬
  • 炒炒炒炒
  • 關火,在有飯底的焗盆放上雞扒,再倒入煮好的蕃茄醬料
  • 將芝士平均灑到焗盆上
  • 大約焗20-30分鐘,看到表面芝士有少許燒焦的樣子就可以了!
完成!

百德蕃茄醬其實是用這一種





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都像之前說的一樣,我們家是雞場.....再一次雞翼....
之前還跟朋友們聊開,我就來因為吸收過多Hormone而死!哈哈!(純粹一個白痴玩笑,不會因此而死啦)但她們說對比其他肉類,雞肉其實是很健康的。

可惜!我家食雞肉的原因只是因為.......比較平!
這次的Peri Peri Sauce其實是有段故的!是咁的!話說我朋友跟他的老婆第一次到倫敦旅行,出發之前不知道從什麼途徑得知這個燒雞店,就特意去試一下。其實這個店是Chain store就有點像KFC在香港的數量這麼普通,這麼的平民...不過旅行麻,就是什麼都會變得特別啦!不過我朋友說那個Peri Peri Sauce真的很好吃,所以要番啅!它的這個Sauce在店裡面是你自己任拿的,我朋友最愛的就是它那個 "Extra Extra Hot Peri Peri Sauce",無比的辣,但很野味!

可惜的是那個Extra Extra Hot在這裡的超市是沒有得賣.....所以在我朋友的老婆有機會到倫敦出差的時候他就Order老婆要買一支回來!

就在他老婆在London向左走向右走,終於在百貨公司找這個醬1L只是賣GBP14的時候,他竟然說太大支不要了.......最後他老婆回到香港,發現有人自己在香港一個人燒一隻雞,無錯!一個人自己燒一隻全雞!!實在太可惡了吧!最可惡的是他自己在百佳買了這支細細支125g 賣HKD37,還不是Extra Extra Hot!最最最後他跟老婆說「對啊!那支太大了,不過我以為你會到他們的店買一支細一點的Extra Extra Hot Sauce麻!」

「Hi真係好向左走向右走嬲」

這次打得太多字,不好意思!食譜如下:

材料:
雞翼             12隻

鹽                 1/2tsp
油                 3Tsp
糖                 1tsp
胡椒粉         1/4tsp
Peri Peri Sauce      4Tsp或者更多








  • 如果買的是急凍雞翼就先好好地解凍
  • 解凍好了就將雞翼鹽油糖胡椒粉和Sauce都放到大碗中,好好地拌勻
  • 醃!最好就早一天醃啦(試過就知道只是醃30分鐘不是不能,只是醃的時間長一點就真的好吃一點)
  • 焗爐180度上火加風,預熱(我多數都只預熱5分鐘,電費好貴就是啦!)
  • 在放入焗爐前可以再薄薄的塗一層Peri Peri Sauce
  • 大約焗20分鐘(我平常焗主食都是先較15鐘鐘timer, 然後每5分鐘去看一次。因為有時肉有厚有薄,不同焗爐熱度都有不同,所以真的不要太安心地跟著食譜上的時間)
  • 我多數就是看到雞翼表面的油跳跳跳,有少少脆就出爐啦!
完成!

這就是在London看到沒有買的那支


**上面說的朋友其實是我老公和我**
***這次就是想用一下高登潮語!希望可以多元一點啦!哈哈!***
(巴打絲打唔岩睇都唔好HI我啊!)
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雞煲這個東西...你在家中煮過一次,就不會想用4倍價錢在外面吃
其實大家都知我這個人最怕麻煩,所以這裡的食譜,基本上都是普通家庭都會做得到的!加上我90%時間都只能幫襯百佳,所以真的很容易煮的啦!
材料:
百佳芝麻雞        1隻
紅洋蔥                1粒
蒜頭                6小粒
蔥                        1條
花椒              約20粒
八角                 3-4粒
李錦記麻辣醬    1包
蠔油                2TSP
糖                      1tsp
紹興酒           3TSP

                                          調味料

                                          生抽               3TSP
                                          紹興酒           3TSP
                                          麻油                數滴
                                          胡椒粉            兩下
                                          鹽                  1/2tsp
                                          糖                1/2 TSP
                                          栗粉               1TSP


  • 雞仔買回來多數都裡面還是有一些些內藏,所以就好好地洗一洗
  • 將雞仔切件(我只是用普通廚房交剪將雞剪成件)....(請給我一點時間,下一次我煮的時候一定會錄影片怎樣剪雞的)
  • 用上面的調味料醃雞仔
  • 這時就將花椒八角放在鍋中加大約4TSP食油**不用開火**浸一下花椒八角炒上來會更加香
  • 蒜頭切成片,蔥成短條,紅洋蔥打橫切就會變成圈圈
  • 預備好所有東西大概都已經20分鐘後(因為雞煲雞完後多數都會打邊爐,所以洗下菜就並不多要20分鐘)

  • 花椒八角的那個鍋開中大火,油滾後加入蒜頭爆一爆香,大約半分鐘
  • 加入雞件,由它煎大約2-3分鐘理金黃,然後反面又煎多2-3分鐘
  • 加入紹興酒,炒炒炒炒
  • 加入紅洋蔥,炒炒炒炒
  • 加入蠔油,糖,炒炒炒炒
  • 加入李錦記醬,炒炒炒炒
  • 如果不怕辣,可以自行加一點花椒油
  • 最後加入蔥,就可以關火
      完成!

這個食譜最原本是參考舌尖上的瘋峰,不過由於本人住在偏遠山區,而山區的百佳是沒有寧記麻辣醬賣,再加上寧記的價錢比李錦記貴,所以最後自己煮下煮下還是用李錦記醬吧!


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我們家雞翼是必備品,為了可以永遠食不厭,我們要經常發掘雞翼食譜
這次基本只是用家中有的調味料
材料:
雞翼                   12隻
黑芝麻               少許
日式燒汁           少許


鹽                       1/4 tsp
糖                       1tsp
麻油                   幾滴







  • 為了方便食骨,雞翼解凍後可以重中間剪開一半,就會變成單骨雞翼(給我一點時間,遲一些我應該會開始錄Viedo,大家就會明我說什麼啦,哈哈哈)
  • 在大碗中加鹽, 糖,麻油,燒汁醃一醃,最好醃過一晚(不過香港人鬼有時間醃咁耐)不過請盡量醃長時間一點吧
  • 醃好後焗爐預熱200度
  • 雞翼平放好在錫紙上,塗上一層厚厚的燒汁再灑上黑芝麻,放入焗爐中層,大約爐15-20分鐘
        完成!
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有人說大阪燒是日本家庭用家中必備食材來做的!即是說當你沒有心情出去買菜的時候打開雪櫃就可以做的東西....雖然不知道是不是真的這樣,我只知道我家中沒有Bacon.....所以我借用了多尼大人的雞柳....希望多尼大人不要發現啦!

材料    2人分:
椰菜                   1/4個
低筋麵粉            100g
(普通麵粉/大阪燒粉)
水                        100g
雞蛋                      3隻
雞柳                      4條

上菜調味料
美奶滋
燒汁
枯木節鰹魚                                    
紫菜

  • 將椰菜洗乾淨後切/刨成絲(椰菜夠幼細很重要,如果椰菜一大片就不會緊緊的捉著麵糊先生了,做出來的大阪燒就會散開)
  • 雞柳切粒
  • 將水,1隻蛋,麵粉用筷子/叉拌勻
  • 在另一個碗倒一半麵糊,加一半椰菜,一隻雞蛋,然後拌勻
  • 在平底鍋放少許油,溫度OK後轉中小火放入拌勻的椰菜麵糊
  • 將麵糊保持大約一吋厚的圓形,煎到表面有少少淺啡色就將雞柳放面,灑少許鹽(怎樣才知道表面變了啡色?剷起一角偷望一下....)
  • 輕輕將雞柳壓入麵糊,然後反面(那個輕輕壓入真的只是輕輕的輕輕!)
  • 煎到淺啡色可以轉小火,大約再煎3分鐘就OK!
  • 上碟後淋上燒汁(兩圈就夠了)在表面塗勻
  • 在擠上美奶滋,灑鰹魚,紫菜
  • 重覆以上的步驟再完成第2塊
          完成!
其實我不知道正統的大阪燒做法是怎樣!這個只是我一半跟著食譜,一半自己偷工減料的...

Shopping List
椰菜                  
低筋麵粉                        
雞蛋                     
雞柳                     
美奶滋
燒汁
枯木節鰹魚
紫菜/紫菜絲
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材料 (12隻):
雞翼          12隻
蒜頭        6小粒
洋蔥        1/4個

雞蛋         1粒
牛奶         3Tsp

麵粉        300g
黑椒        2Tsp
胡椒        3Tsp
鹽            1tsp

油            約400ml
(要看你用的煲的大小)





  • 如果用急凍雞翼先完全解凍後抹乾水(一定要完全解凍,否則之後出水就好麻煩)
  • 將蒜頭,洋蔥切成小粒(有咁細切咁細)
  • 將蒜頭,洋蔥,雞翼放到大碗中,加小許鹽醃半天至一晚(其實沒有時間都可以縮短醃的時間,不過我的經驗是雞肉都有醃味會更美味)
              
  • 在碗中雞蛋加牛奶打混
  • 在另一個碗放麵粉,黑椒,胡椒,鹽,用手指拌一拌至均勻
  • 油放入鍋開大火,用小塊麵粉試一下油溫,夠熱的時候可以將火調到中火至中大火(強烈建議去拜訪一下YouTube大師油怎樣才夠熱)
  • 將雞翼浸一下蛋汁,再沾上麵粉
  • 再浸一下蛋汁,沾上麵粉,下鍋
       (沾兩次麵粉令到表面有多一層炸炸皮,會更加脆)          
        *沾麵粉這個動作最好是一沾完就下鍋,如果一早沾好,雞翼上的麵粉會慢慢變濕,然後炸的時候就沒有那麼美味*(沒有科學根據,完全是我自己覺得)
  • 雞翼表面炸到金黃色,像KFC炸雞的雞皮顏色就差不多,大概5分鐘吧(由於人妻要開源節流,油不能用太多,所以我下油的份量大概是浸了雞翼的一半來炸!所以是變成每邊炸3分鐘.....窮人是這樣生活的啦!)
     完成!

老頭兒說下次可以試一下用Shortening來炸雞,據說會香口一點!
晚上用來送啤酒也是不錯的選擇!
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在老頭兒的要求下,進行了小食之夜!其實除了碗仔翅還煮了咖喱蘿白魚蛋....不過沒有拍到相片,所以還是下一次才放上來吧!

材料    2人分:
雞柳             2條
木耳絲         25g
冬菇絲         25g
粉絲            半包
水    1800g (三大碗)

調味料
生抽              3Tsp
糖                  1Tsp
鹽                  1tsp
蠔油              3Tsp
栗粉              4Tsp

上菜時加的調味料
麻油              隨你喜歡
胡椒粉          隨你喜歡
紅醋              隨你喜歡






  • 將木耳絲,冬菇,粉絲浸軟
  • 用1800g水煮熟雞柳
  • 雞柳熟了之後用手撕成雞絲,*水不要倒掉,留用*
  • 冬菇切成絲,如果想味濃一點可以用生抽,胡椒粉,糖,麻油醃一下(不過我覺得不醃也可,因為湯底之後也會用這些調味)
  • 多數木耳絲,粉絲都比較長,會比較難食,所以浸軟後可以剪成一吋長
  • 大火煮滾剛才的煮雞柳水,水滾後下木耳絲,冬菇絲
  • 將火轉到中小火,煮大約5分鐘,下生抽,蠔油,鹽,糖
  • 這個時候試下味,喜歡濃味的可以加多一點蠔油或生抽
  • 加入雞絲,粉絲(有時因為火喉問題會很快乾水,如果看下覺得好像料太多就自行加水)
  • 用4Tsp冷水開4Tsp栗粉(如果栗粉直接加入碗仔翅中是不會溶的!同樣熱水都只會令栗粉立刻變成粒粒)(有時間可以自己試驗一下)
  • 轉小火,一路攪拌一路少少的加入栗粉水(一定要不停攪拌,否則會變成一大塊糊)
  • 當濃度滿意後就可以關火
     完成!

****吃的時候一定要加麻油,胡椒粉,醋!****
我和老頭兒都覺得碗仔翅的主角不是冬菇,不是粉絲,而是麻油,胡椒粉,醋!這三樣平平無奇的調味料完全將碗仔翅的層次大大提升!或許你覺得我有點誇張,但我絕對沒有誇張!



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